Почему болят суставы и мышцы всего тела – такой вопрос возникает, как у людей пожилого возраста, так и у молодых. Многие сразу начинают лечение, не проходя обследование – этого делать нельзя. Причиной возникновения болей может быть, как переутомление, так и серьёзное заболевание. Рассмотрим, что такое боль в мышцах и суставах по всему телу – когда она возникает, правила диагностики основной патологии и способы лечения.

Почему возникают боли

Причины болей в суставах и мышцах – переутомление организма, негативное воздействие микроорганизмов на мышечную или соединительную ткани. Нередко неприятные ощущения могут возникать на фоне онкологических процессов, системных нарушений или расстройств неврологического характера.

Общее переутомление организма

Часто боль во всем теле в мышцах и суставах без температуры свидетельсвует об общем переутомлении организма. Спустя несколько дней после отдыха боль проходит, но если человек продолжает нагружать свой организм – дискомфорт возвращается снова.

Синдром при переутомлении состоит из следующих симптомов:

Болят суставы и мышцы по всему телу – болезненность ноющего, реже колющего характера;
Пациент ощущает общую слабость, упадок сил;
Нередко клиническая картина отягощается головной болью, тошнотой, рвотой и расстройствами других органов и систем.

Обычно боли по всему телу возникают из-за общего перенапряжения организма вследствие длительной работы, тяжёлых умственных и физических нагрузок или на фоне перенесённых стрессов.

Интересно!
Иногда физическое перенапряжение способствует подъёму обшей температуры.

Инфекционные заболевания

Следующей причиной возникновения болей в суставах и мышцах является заражение организма микробными агентами. Попадая в кровоток, микроорганизмы атакуют органы-мишени. Частички разрушенных собственных тканей и мёртвых микробов оседают в костях и суставах, вызывая дискомфорт.

Для диагностики следует обратиться к врачу – доктор знает, при каких инфекциях болят суставы и мышцы, а когда следует начать искать другую причину. Нередко при ослабленном иммунитете возбудитель попадает в кровь и вызывает инфекционные артриты – разрушение суставов и миозиты – воспаление мышечного компонента.

Основные жалобы больных при инфекционном поражении опорно-двигательного аппарата:

Боль в конечностях и в теле колющего характера, «ломота» в мышцах, усиливающаяся при движениях;
Озноб, ощущение перепадов окружающей температуры;
Слабость, чувство упадка сил;
Повышение температуры тела.

Патология соединительной ткани

Если длительно болят все мышцы и суставы – необходимо обследоваться для выявления болезни соединительной ткани. Чаще всего это артриты или артрозы аутоиммунного характера, при которых болезнях происходят негативные изменения в суставах, а при выраженном патогенезе – и в мышцах. При ревматоидном артрите воспаляются мышечные волокна, в которых образуются плотные узелки, вызывающие боль. Нередко в болезненный процесс вовлекается и костный компонент.

Особенности болевого синдрома при патологиях соединительной ткани:

Боль, которая первоначально появляется в суставах – колющего и режущего характера, часто усиливается при физической нагрузке;
Со временем наблюдается нарушение подвижности в конечностях, страдает походка и физическая активность;
Внешне суставы отёчные, припухлые, кожа над поражённой областью слегка красноватая;
В тяжёлых случаях поднимается температура тела.

Болезни крови

Часто случается, если болят мышцы и суставы ног – причиной являются патологии системы крови. Эта жидкость является тканью, которая питает каждую клеточку человеческого тела, а также выполняет защитную функцию. Если поражаются отдельные элементы крови – это отражается на всём организме, в том числе и на опорно-двигательном аппарате.

Сопутствующие симптомы при данном поражении:

Боль умеренная, но постоянная – ноющего характера, сочетается с чувством общей слабости;
Повышается температура тела;
Увеличиваются лимфатические узлы, а также печень и селезёнка;
Могут отмечаться внутренние кровотечения;
Кожные покровы обычно бледные и холодные.

При поражениях крови пациент может часто болеть ОРВИ, бронхитами и пневмониями – вследствие снижения иммунитета.

Опухоли

Боли в мышцах и суставах могут возникать по причине онкологии – когда опухоль может присутствовать как внутри сустава или мышцы, так в другой области человеческого тела и оказывать системное влияние. Наиболее опасны злокачественные состояния, поскольку при них развивается дистрофия и снижается сопротивляемость организма.

Симптомы болей при онкологии:

Боли разнообразного характера – всё зависит от локализации новообразования;
Выраженное истощение – потеря веса в течение быстрого периода времени;
Снижение или отсутствие аппетита;
Общая раздражительность, психозы;
Побледнение кожи, при поражении печени – развитие желтухи;
Иногда – повышение температуры тела, склонность к инфекционным заболеваниям.

Обычно при наличии онкологии пациент уже знает свой диагноз и проходит соответствующее лечение, поэтому терапия направлена на устранение болей в мышцах и суставах.

Неврологические расстройства

Данная причина встречается реже остальных, но о ней не стоит забывать. В данном случае поражаются не сами суставы и мышцы, а нервные окончания, посылающие импульсы к головному мозгу и от него. Несмотря на мнимую простоту механизма болей – могут развиться серьёзные нарушения.

Если происходят расстройства иннервации, со временем нарушается кровообращение в конечностях – поскольку именно работа сосудов регулируется нервной системой. Если уменьшается приток крови – возникает большое количество осложнений, приводящих к следующим симптомам:

Потеря чувствительности;
Онемение конечностей;
Чувство покалывания в стопах и пальцах;
Нарушение ходьбы;
Дистрофия мышц, выпадение волос, появление ломкости ногтей.

Чаще всего данные расстройства встречаются при полинейропатии – для её лечения следует обратиться к невропатологу.

Дифференциальная диагностика

Для выявления основной патологии необходимо обратиться к лечащему врачу – доктор проведёт внешний осмотр и выпишет направление для прохождения обследования. Для поиска причин боли наиболее информативны следующие методы:

Рентген – показывает наличие болезней суставов. На снимках можно увидеть признаки артрита или артроза. Применение контрастного вещества позволяет выявить онкологию;
МРТ и УЗИ – позволяют диагностировать воспаление в околосуставных тканях и мышцах. Могут показать нарушения тонуса сосудов, говорящие о неврологических расстройствах. При помощи данных методов выявляются опухоли;
Анализы крови и мочи – показывают признаки воспаления, характерные для артритов и инфекционных поражений. Очень ценное исследование для диагностики болезней крови;
Осмотр невропатолога – позволяет выявить нарушения работы нервной системы.

Для разграничения заболеваний иногда применяются дополнительные методы в виде КТ, артроскопии, функциональных проб.

Лечение

Лечение болей в суставах и мышцах во многом зависит от основного заболевания. Основная терапия показана не только для устранения симптомов болезни, но и для восстановления повреждённых тканей. На первый план всегда выступает медикаментозная терапия, для улучшения её эффективности можно использовать народную медицину. В редких случаях показана операция.

Медикаментозная терапия

Первой целью приёма лекарств является снятие боли и облегчение страданий пациента. После устранения этого симптома назначается определённый вид препаратов в зависимости от основной патологии.

Для лечения боли в суставах и мышцах используют следующие лекарства:

Анальгетики – принимаются для купирования боли и возвращения сустава к подвижности. Применяются в виде таблеток, мазей или уколов. Для их назначения лучше обратиться к лечащему врачу;
Антибиотики – назначаются при наличии инфекционного поражения;
Дезинтоксикационные препараты – необходимы для очистки внутренней среды организма от токсинов, которые вызывают боль;
Цитостатики и иммунодепрессанты – применяются при некоторых аутоиммунных заболеваниях, патологиях крови и онкологии;
Антидепрессанты – показаны при расстройствах нервной системы.

Многие препараты имеют выраженные противопоказания при болезнях крови и опухолевых процессах в организме. Поэтому перед их применением необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Народная медицина

Большинство народных средств направлены на снятие симптомов, но не на лечение основного заболевания. Именно поэтому их применение желательно согласовать с лечащим врачом.

Наиболее популярны следующие средства:

Компрессы с мёдом и мумиё, прикладывание тёртых овощей, мази на основе аспирина, мёда и спирта;
Обезболивающие растирки с новокаином или анальгином;
Грязелечение;
С успокоительной целью употребляют чаи на основе валерианы и других полезных трав.

Когда показана операция

Хирургическое лечение необходимо при неэффективности традиционной терапии. В большинстве случаев оперативное вмешательство требуется для удаления опухолей, а также при сильной деформации суставов с нарушением их подвижности.

Боли в суставах и мышцах не стоит оставлять без внимания – эти симптомы могут говорить о серьёзных нарушениях в организме. Самыми опасными причинами являются онкологические состояния и болезни системы крови – для предотвращения осложнений необходимо как можно раньше начать лечение.

Вряд ли можно встретить человека, который хоть однажды не ощущал бы боли в суставах и мышцах. Это могут быть заболевания самих сочленений или их мягких тканей, а могут быть симптомы болезней, не связанных непосредственно с опорно-двигательным аппаратом. Любой сустав представляет собой кости и хрящи, окруженные сухожилиями, связками и мышцами и не может нормально функционировать без соответствующей работы этих структур. Поэтому, если возникают заболевания костей, проблемы в сухожилиях, связках и мышцах это отражается на работе сустава.

Порой, бывает трудно отличить боли в мышцах от . Последнее время частая жалоба пациентов – это болевые ощущения в сочленениях и мышцах, охватывающие одновременно все тело. В медицине даже появилось соответствующее понятие миоартралгия. Миоартралгия – это не болезнь, а состояние, с ярко выраженным болевым синдромом суставов и мышц. Жалобы пациентов сводятся к тому, что им трудно ходить, трудно встать утром, выполнение даже простых домашних дел превращается в проблему. Часто боль бывает трудно локализовать, она разливается по всему телу.

Почему могут болеть суставы и мышцы

Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера. Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения. Примером может послужить такая болезнь, как подагра . Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз , при котором кальций вымывается из костей.

Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.

Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, склеродермию, системную красную волчанку. Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.

Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:

крепатура;
инфекционные заболевания;
деформация позвоночника;

заболевания крови;
опухолевые процессы;
неврологические и заболевания ЦНС;
беременность.

Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.

Причины и симптомы

Любое заболевание имеет определенный набор симптомов, в данном случае основной симптом – боль, а сами болезни весьма различны, поэтому необходимо очень внимательно отнестись к описанию болезненных ощущений, отмечая и фиксируя все ее особенности:

характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
места локализации;
возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая ;
возникает периодически или ощущается постоянно;
интенсивность, что на нее влияет;
присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, .

При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.

Врач-фитотерапевт, гомеопат и диетолог Ермоленко Людмила поделится с вами знаниями по теме:

Физическое перенапряжение или крепатура - состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна. Возникают микротравмы, в местах разрыва накапливается молочная кислота, что вызывает ломоту в теле.

Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе. Причина этих симптомов - интоксикация организма. При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания. Примером служит , боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении. Часто наблюдается лихорадка и озноб, повышается температура тела, возможно покраснение кожи, напряжение мышц. Глистная инвазия тоже может быть причиной миозита.

Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений . Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек. Ревматоидный артрит характеризуется летучими болями, возникающими периодически.

При недостатке калия и кальция возникают боли и судороги в мышцах, связанные с дисбалансом электролитов в тканях, эти состояния становятся часто причиной бессонницы и их относят к фибромиалгии.

Болевые ощущения в мышцах и суставах характерны для синдрома хронической усталости, связанного с активностью вируса герпеса, даже если внешне это никак не проявляется.

Причиной болей в суставах и мышцах могут быть заболевания крови, например, лейкоз. При этом симптомами общего заболевания являются:

увеличение лимфоузлов;
появление в различных местах синяков;
могут быть увеличены селезенка и печень.

Интересный материал вы подчеркнете для себя о проблеме из рассказа врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:

Болеть мышцы и суставы могут при заболеваниях нервной системы, например, полинейропатии. Чаще всего местом локализации проблемы являются нижние конечности. Наблюдается:

онемение, «мурашки», жжение, чувство разрыва кожи;
изменение чувствительности;
снижение выраженности рефлексов.

При постоянных стрессовых или депрессивных состояниях возможен спазм мышц, что нарушает кровоснабжение и питание сустава, вызывая боли.

Диагностика

Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.

Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.

Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий. В этом случае речь может идти о заболевании ЦНС, вызывающем изменение порога болевой чувствительности.

Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых - боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.

Лечение

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это . Используют:

кетанов;
диклофенак;
вольтарен;
индометацин;
ибупрофен;
бутадион.

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита , остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.

Вы можете узнать больше о противовирусных препаратах в видеоролике:

дезинтоксикационные;
цитостатики и иммунодепрессанты;
миорелаксанты;
антидепрессанты.

Длительность лечения зависит от причины, вызвавшей боли и индивидуальных особенностей организма. Говорить о каких-то общих сроках в данном случае не имеет смысла.

Если боль вызвана крепатурой, то необходимо уделять достаточное внимание разминке, процессу расслабления и растяжения мышц во время тренировок. Избавиться от боли помогают контрастный душ, горячие ванны. Болезненность проходит обычно через 3-7 дней. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.

Стоит отметить, что народная медицина располагает большим арсеналом эффективно действующих средств: настоек, растирок, отваров для лечения суставных и мышечных болей.

Вот два простых, но действенных народных рецепта:

В стакане прохладной кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли. Делать компресс на больное место. Повторять не менее 15 дней.
Любую глину высушить на солнце. Кусок глины развести водой, намазать на больное место, покрыть пленкой, укутать тканью, сохраняющей тепло. Держать минут 30-40. Повторять до получения положительного эффекта.

Беременность и боли в мышцах

Во время беременности очень часто ноют ноги, их сводит судорогой особенно по ночам. Это происходит потому, что при беременности:

возникает недостаток кальция в организме;

происходят изменения биомеханики костной системы, смещается центр тяжести.

Обратите внимание, как влияет беременность на позвоночник женщины

Все это может привести к нарушению кровоснабжения суставов и обменных процессов в них, результатом может быть разрушение хрящевой ткани, возникновение артроза . Также могут возникать воспалительные явления, что приводит к артриту. При появлении болей в конечностях при беременности ни в коем случае не стоит их игнорировать. Необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и выбора метода лечения с учетом состояния пациентки.

Профилактика

Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика. Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета. В этом случае риск заболеваний сводится к минимуму. Если же возникли неприятные симптомы стоит быстрее обратиться к врачу.

Кардиотренировка будет максимально полезной, если кушать правильно до и после неё. Не стоит забывать и о необходимости употребления жидкости во время тренировки.

А вы готовы попробовать ускоренную программу похудения, под названием «Экстремальная диета»?

Без температуры

После тренировок и переутомлений боль обычно не вызывает повышение температуры. Она не является симптомом болезни и проходит буквально за несколько дней. Но если вы хотите облегчить своё состояние, то есть несколько действенных способов:

– массаж - если болит рука или нога, то массаж можно сделать самостоятельно, но при проблемах со спиной лучше обратиться к профессионалу;
– занятия йогой и релаксация - после физических нагрузок на фитнесе стоит пару раз в неделю посещать занятия по йоге, они помогут снять болевые ощущения и всегда находиться в тонусе;
– ароматерапия - ароматические масла способствуют расслаблению тела, но будьте осторожны, у многих людей наблюдается аллергия на такие вещества;
– иглорефлексотерапия - иглоукалывание часто практикуют сторонники восточной медицины.

Какие могут быть причины мышечных болей по всему телу?

Причины мышечных болей по всему телу бывают разными и большинство из нас неоднократно сталкивались с подобным явлением. Не зная, что делать с этими ощущениями, человек попросту их игнорирует. Подобные боли могут иметь хронический характер или проявляться периодически, иногда они доставляют легкие болезненные ощущения, а порой полностью выводят человека из строя. Сегодня мы вместе попробуем разобраться, какие же на самом деле могут быть причины мышечных болей по всему телу.

Вероятные и точные причины мышечной боли

Боль в коленях, в суставах, блуждающие боли являются нормальной реакцией организма на раздражитель. Этот раздражитель может быть механическим, то есть появляться вследствие травмы, физической нагрузки или возникнуть, как результат воспалительного или инфекционного заболевания. Любой микроорганизм патогенного характера, который попадает в тело, сразу атакуется иммунными клетками, мы нередко замечаем, что даже при ОРВИ и простуде ломота в костях или боль мышцы не проходят, пока держится температура.

Во время повышенной температуры организм борется с вирусом или инфекцией. В данном случае лечение должно проводиться не симптоматическое, а комплексное, то есть устранять сам вирус, инфекцию или воспаление. Исключением является боль в колене или других частях тела, которая стала последствием травмы. Если болит мышца, значит, имел место ушиб. Лечение подобного явления проводят согревающими мазями и обезболивающими препаратами.

Укусы насекомых вызывают боли по всему телу

Если болит мышца внезапно, без видимых причин, то есть не было, ни ударов, ни заболеваний, нельзя исключать укусы насекомых. К примеру, укусы клещей сопровождаются ломотой в суставах и мышцах. При этом точно определить место локализации болезненных ощущений невозможно, они блуждают по всему телу. Особую опасность несет болезнь энцефалит, которую может спровоцировать укус клеща. Постарайтесь осмотреть свою кожу, нет ли места укуса, в случае покраснения или сыпи на определенных участках тела, требуется немедленно обриться к врачу. Иногда своевременное обращение в клинику является решающим фактором в спасении жизни человека.

Боль в мышцах считается одним из характерных симптомов недугов кровеносной системы, к примеру, лейкоза или лимфомы. Если у вас есть наследственная расположенность к болезни или вы резко начали терять вес, немедленно обратитесь в онкодиспансер на консультацию. Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии злокачественной опухоли. Конечно, делать поспешные выводы и впадать в отчаяние не стоит, но плановая проверка у онколога, никогда не будет лишней. Лучше перестраховаться, чем потом бороться с раком на поздних стадиях.

При заболеваниях аутоиммунного характера нарушается нормальный обмен веществ в мышцах и суставах, провоцируя неприятные ощущения. А ещё возможны дегенеративные расстройства при артрите и артрозе. Боль при этом может быть как сильной, так и носить умеренный характер. Проявляется она чаще в конце дня, когда человек испытывает физическую нагрузку.

Отравление пищевыми продуктами имеет массу симптомов и одним из них является боль в мышцах. Токсические вещества попадают в кровь и атакуют не только органы пищеварительной системы, вызывая рвоту и понос, но и мышцы. Самым типичным из заболеваний, которое сопровождается ломотой в теле, является ботулизм. Пациенты с этим диагнозом требуют немедленной госпитализации, так как вероятен смертельный исход.

Блуждающие боли утром

Когда вы ощущаете боль в мышцах во всем теле только утром, не спешите паниковать, возможно, это состояние не нужно лечить вовсе. Нередко мы принимаем неправильное положение о время сна, или же используем старые некачественные матрасы и подушки. Они играют решающую роль в положении тела во время сна. Попробуйте сменить постельные принадлежности на ортопедические варианты, если это не поможет, то обращение к врачу обязательно.

Спровоцировать спазмы в мышцах может неправильная осанка, тесная одежда или, к примеру, постоянное ношение сумки на одном и том же плече. В этих ситуациях мышцы определённой группы постоянно находятся в напряжении. Принимая во внимание, что нагрузка на них носит не периодический характер, человек не может точно запомнить, где именно у него болит, ошибочно полагая, что ноет все тело.

Если вы страдаете бессонницей, и у вас болят мышцы, вероятно, у вас миалгия. Это заболевание характеризуется тупой болью после небольших физических нагрузок. Иногда, боль может носить пульсирующий характер.

Фибромиалгия - один из видов миалгии, которая затрагивает сухожилия, связки и волокнистые мышцы. В большинстве случаев фибромиалгией страдают женщины вследствие стрессов и эмоциональных перегрузок. Затрагивает заболевание такие области:

– затылок;
– шея;
– ышцы возле коленных суставов;
– плечи;
– грудная клетка.

Боль может проявляться как в одной области, так и сразу в нескольких, доставляя человеку немалые мучения. Лечением этого заболевания занимается доктор невролог. Медикаментозная терапия включает и консервативное лечение, и физиотерапию.

Крепатура и ожирение - боли от избыточной нагрузки

Самой банальной из причин боли в мышцах считается крепатура. Если вы перегружаете себя в спортзале, то нередко замечаете подобную ломоту в мышцах. Организм человека не привык испытывать столь большое напряжение, как во время тренировки, поэтому в мышцах выделяется молочная кислота, которая является провокатором боли. Старайтесь уменьшить нагрузку, и вы увидите, что боль в мышцах пройдет сама собой.

Нельзя не упомянуть о проблеме ожирения. У людей с большим весом страдает не только желудок и позвоночный столб, но и мышцы. Они все время напряжены, чтобы дать возможность тучному человеку передвигаться и проводить простые манипуляции руками или ногами. Устранив лишние килограммы, вы сразу же удалите ряд неприятных симптомов, которые сопровождают ожирение.

Для того чтобы организм человека полноценно функционировал, необходимо регулярное поступление витаминов и макроэлементов таких, как магний, калий и кальций. Их недостаток может провоцировать боль в мышцах. Чтобы восполнить этот недостаток требуется употреблять пищевые продукты, богатые этими элементами или же купить в аптеке готовый комплекс витаминов. Спазмы и тупые боли в мышцах появляются из-за голодания. Во время голодовки или серьезной диеты в организме тормозятся все обменные процессы и мышцы страдают от истощения. У человека болят не только брюшные мышцы, неприятные ощущения проявляются везде, начиная от кончиков пальцев, заканчивая жевательными мышцами.

Причины боли в зависимости от места локализации

Доктору намного проще установить диагноз, когда человек хотя бы приблизительно может указать место, где больше всего ощущается боль. В зависимости от этого проводится более детальная диагностика частей тела, где локализуются неприятные ощущения. В человеческом организме все взаимосвязано, поэтому боль в шее, к примеру, может отдавать на плечи, боль в грудине - на руки. Исходя из этого, можно предположить:

– боль в ногах - признак остеомиелита, болезней позвоночника, тромбофлебита, плоскостопия, подагры;
– боль в руках - полимиозит, токсоплазмоз, бруцеллёз, трихинеллез, мышечный ревматизм, заболевания периферической нервной системы, сахарный диабет, интоксикация;
– боль в спине - признак сколиоза, дисковой грыжи, кифоза, остеопороза, остеохондроза, нарушений в работе внутренних органов, защемление нерва.

Отдельно хотелось бы отметить мышечную боль в период беременности. Это состояние у женщины вызывает огромное количество изменений в ее теле, некоторые из них могут быть не очень приятными. Боль в мышцах - это нормальный и вполне закономерный процесс. От видимых изменений страдает в большей мере гладкая мускулатура, которая есть на матке, кишечнике и кровеносных сосудах. Как известно, кровеносных сосудов имеется множество, поэтому женщине кажется, что у нее ноет все тело. Изменения в период беременности затрагивают и мускулатуру живота, так как мышцы брюшного пресса обязаны удерживать увеличенную в объеме матку с ребенком. Чтобы помочь своим мышцам справиться с полученной нагрузкой, женщина должна проводить гимнастику, это не только устранит боль, но и поможет снизить неприятные ощущения во время родов.

Причин боли в мышцах существует множество. Вы можете устранять их народными средствами или обратиться к врачу, но, ни в коем случае, не игнорируйте их. Современная фармакология предлагает огромное количество препаратов, которые позволяют устранить боль в мышцах на ранних этапах. В виде дополнения можно использовать и компрессы, сделанные из подручных средств.

К врачу обращаются пациенты с различными жалобами. Среди них могут быть и боли в мышцах. Вероятно, многим знакомо это неприятное ощущение, ограничивающее повседневную активность. Но почему оно возникает, может определить лишь специалист.

Болевые ощущения в скелетных мышцах могут иметь различную природу: физиологическую, метаболическую, воспалительную, травматическую или иную. Сначала нужно разобраться с теми ситуациями, которые не внушают опасений. Если болят мышцы после интенсивной физической нагрузки у нетренированного человека – это вполне ожидаемое явление, которое нельзя отнести к патологии. Обычная усталость часто сопровождается ломотой в теле, но она проходит после полноценного отдыха. Это связано с отложением в тканях молочной кислоты, которая не успевает быстро утилизироваться в условиях кислородного дефицита и вызывает мышечные боли.

Но нельзя забывать и о том, что причиной подобного явления зачастую становятся патологические изменения в мягких тканях либо в целом организме (обменно-метаболические, аутоиммунные, токсические и другие). Тогда происхождение неприятных ощущений, скорее всего, имеет связь с одним из следующих явлений:

Локальное воспаление мышц (миозит).
Механическая травма (ушиб, растяжение, разрыв).
Инфекционно-воспалительная патология с интоксикацией.
Болезни соединительной ткани (дерматомиозит).
Лактатацидоз (при сахарном диабете, почечной недостаточности, алкогольной интоксикации).
Нервно-психические расстройства (неврозы, депрессия).
Фибромиалгия.

Это, пожалуй, самые основные причины мышечных болей, которые встречаются в клинической практике. Список возможных состояний довольно обширен, а потому от врача требуется их качественная дифференциальная диагностика.

Почему возникают боли в мышцах, ответить не всегда легко. Но опытный врач всегда разберется с проблемой и поставит пациенту верный диагноз.

Симптомы

Клиническая симптоматика является основой для предварительного заключения. По жалобам и объективным признакам как раз и можно предположить вероятные состояния, какими бы они ни были: физиологическими или патологическими. Врачу придется обратить внимание на анамнестические данные и провести физикальное обследование. Если есть указание на предшествовавшую физическую нагрузку, а других симптомов, кроме ломоты в теле и усталости нет, то вопросов относительно физиологического происхождения всех ощущений быть не может. В противном случае приходится думать о патологии.

Миозит

После переохлаждения, длительного пребывания в неудобных позах или инфекций скелетные мышцы могут воспалиться. Этот локальный процесс носит название миозита. В пораженной области ощущаются ноющие боли, которые усиливаются при движениях и ощупывании мягких тканей. Над зоной воспаления наблюдаются припухлость и покраснение. Дальнейшее развитие процесса приводит к появлению слабости в воспаленных мышцах.

Травмы

Механическое повреждение – еще одно состояние, при котором боли провоцируются локальными нарушениями. Из анамнеза становится известно, что непосредственно перед этим произошла травма (бытовая, спортивная, профессиональная). При ушибах мягкие ткани отекают, они болезненны при пальпации, на коже видны ссадины. Растяжение сопровождается болью при движениях, а разрыв – в покое. Последний видно по дефекту и кровоизлиянию (гематоме), а мышцы не выполняют свою функцию.

Инфекционно-воспалительная патология

Инфекции и острые воспалительные заболевания сопровождаются интоксикационным синдромом. А тот, в свою очередь, часто проявляется ломотой в мышцах. В клинической картине будут и другие симптомы, свидетельствующие о токсическом воздействии микробов или воспалительных веществ на организм:

Общая слабость.
Недомогание.
Повышенная утомляемость.
Головные боли.
Снижение аппетита.
Лихорадка.

Повышение температуры тела – это основной симптом, который свидетельствует в пользу воспаления или инфекции. Но первичный очаг патологии может иметь различную локализацию: в ЛОР-органах, респираторном, пищеварительном или урогентиальном тракте, мозговых оболочках и пр. Поэтому врач обращает внимание и на локальные симптомы заболевания:

Насморк, боли в ухе или горле.
Кашель, одышку, боли в грудной клетке.
Тошноту, рвоту, понос, боли в животе.
Рези при мочеиспускании, боли в пояснице, изменения в моче.
Менингеальные знаки, сильные головные боли и др.

Все это укажет на источник проблемы и подтвердит интоксикационную природу ломоты в теле. Но ведь сопутствующие состояния также нельзя полностью исключать.

При ЛОР-патологии и заболеваниях респираторных путей мышцы могут болеть из-за интоксикационного синдрома.

Дерматомиозит

Предвестником дерматомиозита могут быть боли в конечностях, высыпания на коже, синдром Рейно. Болезнь начинается постепенно, симптоматика может нарастать годами. Исходя из локализации пораженных мышц, в клинической картине могут быть следующие симптомы:

Слабость в шее, проксимальных отделах конечностей.
Речевые нарушения.
Расстройства глотания.
Снижение легочной вентиляции.

Из-за снижения мышечной силы пациенты не могут встать с постели, держать в руках предметы и даже передвигаться. Помимо этого, поражаются кожные покровы: отек вокруг глаз, сыпь на лице, спине и над суставами, шелушение ладоней, ломкость ногтей. Характерными признаками болезни считаются нарушения пигментации, расширение мелких сосудов (телеангиэктазии), повышенное ороговение (гиперкератоз) и атрофия участков кожи.

Из других признаков дерматомиозита следует назвать воспаление слизистых оболочек (стоматит, фарингит, конъюнктивит) и полиартрит с поражением различных суставных групп. Системный характер процесса также подтверждает вовлеченность внутренних органов: сердца, почек, легких, пищеварительного тракта, нервных волокон и желез.

Лактатацидоз

Избыточное накопление в крови лактата (молочной кислоты) из-за метаболических нарушений становится еще одной причиной мышечных болей. Одновременно нарушается кислотно-основный баланс с развитием ацидоза. В клинической картине будут и другие признаки:

Боли за грудиной и в животе.
Диспепсические расстройства (рвота).
Учащение дыхания.
Сонливость или бессонница.

Дальнейшее развитие патологии приводит к сердечно-сосудистой недостаточности, неврологическим расстройствам вплоть до спастических парезов. Сознание угнетается вплоть до комы, появляется шумное дыхание (Куссмауля), развивается ДВС-синдром.

Фибромиалгия

Постоянные боли в мышцах могут стать признаком такой патологии, как фибромиалгия. Ее происхождение еще до конца не изучено, но предполагаются различные теории: генетические, сосудистые, психические, гормональные, токсические. При этом болевые ощущения будут симметричными и охватывать все тело. А дополнительными признаками, позволяющими подтвердить диагноз, становятся:

Повышенная утомляемость.
Скованность по утрам.
Чувство онемения.
Нарушение сна.
Судороги.

Боли и скованность при фибромиалгии продолжаются на протяжении не менее 3 месяцев. А признаки, свидетельствующих о другой патологии (ревматической, эндокринной, опухолевой и пр.), не обнаруживаются.

Фибромиалгия – это заболевание неизвестного происхождения, поражающее мышцы всего тела.

Нервно-психические расстройства

Еще одно состояние, при котором органических изменений в организме нет – это невроз или депрессия. В подобных случаях могут появляться боли в различных участках тела. Но при обследовании они не находят никакого физического подтверждения. Пациенты посещают врачей многих специальностей, но лишь психиатр (психотерапевт) способен установить их источник. Кроме чисто субъективных признаков, у пациентов присутствуют различные функциональные нарушения:

Эмоциональная лабильность.
Тревога и раздражительность.
Бессонница.
Частое сердцебиение.
Затруднение дыхания.
Головокружение.
Снижение либидо и пр.

У пациентов с депрессией резко снижено настроение, возникают навязчивые мысли, в том числе суицидального характера. Поэтому проблему нельзя оставлять без должного внимания.

Дополнительная диагностика

Разобраться в вопросе о том, почему болят мышцы, без полноценного обследования сложно. По результатам клинического обследования пациент направляется на дополнительную диагностику:

Общие анализы крови (лейкоцитарная формула, СОЭ) и мочи (белок, форменные элементы).
Биохимию крови (острофазовые показатели и ревмопробы, мочевина и креатинин, глюкоза и электролиты, лактат и бикарбонаты, антитела к собственным тканям).
УЗИ мягких тканей.
Рентгенография суставов.
Электромиография.
Биопсия мышц.

Только после получения всей информации о состоянии организма пациента можно сделать окончательное заключение о природе возникшей симптоматики. Выявленная патология потребует адекватного лечения, а ее полное исключение станет наилучшим результатом диагностики.

Многие люди связывают мышечную боль исключительно с тренировками и тяжелой работой, но в определенных ситуациях встречается боль в мышцах без физических нагрузок: на фоне травмы, серьезной болезни или инфекций. Дискомфорт можно попробовать перетерпеть, но иногда приходится обращаться к специалисту за профессиональным лечением.

Боль в мышцах без физической нагрузки: причины

Многие случаи появления болевых ощущений в мышцах связаны со спазмами мускулатуры, возникающие по разным причинам:

Перенапряжения и травмы. Напряжение и болезненность мышечных тканей - это ответная реакция организма;
Кривая осанка. Долгое неправильное положение тела вызывает усталость тела и спазмы: сидение на неудобном стуле, ношение тяжелой сумки на одном плече, долгая работа без изменения положения. Мышцы подстраиваются под неудобное положение, а метаболизм неизбежно нарушается;
Стрессы. Эмоциональное напряжение иногда способствует появлению болей в мышцах. не стоит недооценивать, при сильных болевых симптомах лучше всего проконсультироваться у невролога.

Еще одной серьезной причиной боли в мышцах без физической нагрузки является миалгия в разных формах. Например, при фибромиалгии боли локализуются в сухожилиях, связках и волокнистых мышцах. Это нарушение провоцирует бессонницу, скованность по утрам и астенический синдром.

Чаще всего фибромиалгия поражает затылочную часть, плечи, мышцы у коленных суставов и грудную клетку. Женщины сильнее мужчин подвержены этому заболеванию. Синдром может усиливаться на фоне физических и эмоциональных перегрузок, а также при постоянном недосыпании или переохлаждении.

Сильнее подвержены боли в мышцах без физических нагрузок молодые женщины, склонные к нервозности и тревожности. Представители сильного пола страдают от симптома из-за тяжелых тренировок и физической работы. Встречается в медицинской практике также , острых инфекционных заболеваниях, гриппе и простуде.

Заболевание под названием первичная миалгия представляет собой нарушение структуры мягких тканей, при котором страдают обширные участки мускулатуры, но при пальпации боль концентрируется.

Еще одна популярная причина - это миозит, предполагающий воспаление мышечных волокон. Эта болезнь - осложнение после серьезных инфекций, травм и перенапряжения. Миозиту свойственна тупая боль в мускулах, постепенно нарастающая.

Как лечить боль в мышцах без физических нагрузок

Можно использовать противовоспалительные негормональные препараты, притупляющие боль и снимающие очаг воспаления. Облегчают состояние, но их нельзя часто использовать, так как препараты обладают побочными эффектами: вредят печени и органам ЖКТ.

Холод помогает побороть боль в мышцах без физической нагрузки, обусловленную травмами. Его прикладывают к пораженной области для снятия болевого синдрома, замедления процессов обмена в тканях и затормаживая воспалительную реакцию. Лед нельзя прикладывать к открытой коже, а лучше делать это через полотенце.

Спустя три дня после получения травмы можно делать теплые компрессы. Тепло стимулирует движение крови и ускоряет процессы обмена. Хороший результат дают теплые ванны, грелка и растирание кожи согревающими мазями.

Против мышечных болей можно использовать массаж, но лишь в том случае, когда синдром имеет идиопатический характе.

Иногда используют повязки для верхних и нижних конечностей, но нельзя делать их слишком тугими. Хорошо подходят эластичные бинты. Дополнительно применяют лечебную физкультуру.

Что касается лекарственных средств, врачи при мышечной боли назначают Фастум, Финалогн, Кетонал, Нурофен и Вольтарен. Рекомендуется отказаться от тренировок и физических нагрузок, пока боль не стихнет.